Kā palīdzēt acīm, strādājot pie datora

Labākais veids: pieiet pie loga uz dažām minūtēm un paskaties tālumā.

Apturiet un aizveriet acis uz 1-2 minūtēm.

Pamirkšķiniet acis vairākas reizes pēc kārtas, tas tās mitrinās.

Strādājot ar datoru, dod priekšroku brillēm; kontaktlēcas veicina acu sausumu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *