Month: February 2024

Nakts ritms

Kā palīdzēt acīm, strādājot pie datora

Labākais veids: pieiet pie loga uz dažām minūtēm un paskaties tālumā. Apturiet un aizveriet acis uz 1-2 minūtēm. Pamirkšķiniet acis vairākas reizes pēc kārtas, tas tās mitrinās. Strādājot ar datoru, dod priekšroku brillēm; kontaktlēcas veicina acu sausumu.

Read More