Regulē sieviešu reproduktīvo sistēmu.Nostiprina dzemdi, atvieglojot menstruācijas, dzemdības un menopauzi.Tas dod jums enerģiju un var aizstāt kafiju. Dzeriet to trīs tases dienā, un jūsu hormonālais līdzsvars būs kārtībā. Recepte: Vienu ēdamkaroti aveņu lapu (var izmantot arī kaltētas) aplej ar 200 ml verdoša ūdens, ļauj ievilkties 10 minūtes.Nedzeriet pirms gulētiešanas, labāk to lietot no rīta un […]
Read More
Šķīstošā kafija ir alternatīva dabīgajai kafijai un lieliska iespēja tiem, kam nav iespējas apmeklēt kafejnīcu. Tas var būt granulu, pulvera vai liofilizētu veidā, un sākotnēji tika izstrādāts militāriem nolūkiem, bet vēlāk kļuva populārs visā pasaulē. Mīnusi: satur tikai 15% kafijas pupiņu, pārējais sastāv no dažādām sintētiskām piedevām un aromatizētājiem; var palielināt skābumu kuņģī; var izraisīt […]
Read More
Saldie dzeltenie pipari: 100 g saldo dzelteno piparu satur aptuveni 180 mg C vitamīna. Upenes: tase upeņu (100 g) satur 181 mg C vitamīna. Apēdot kādu ogu, jūs ne tikai papildināsiet vitamīnu krājumus, bet arī piesātināsiet savu organismu ar antocianīniem.
Read More
Izrādās, ka dažādu krāsu āboliem ir savas labvēlīgās īpašības, un šo faktoru ir svarīgi ņemt vērā, tos izvēloties. Zaļie āboliTie ir visdiētiskākie un noderīgākie alerģijas slimniekiem. Tie var arī kavēt kaitīgo baktēriju augšanu un uzlabot gremošanu. Sarkanie āboliPalīdzēs aizsargāt šūnas no priekšlaicīgas novecošanas. Sarkano ābolu miza ir bagāta ar C vitamīnu, kas var palīdzēt sirds […]
Read More
Ābolu un auzu maskaĀbolu nomizo un sarīvē. Pievieno 1 ēd.k. l. piena un 2 ēd.k. l. auzu pārslas. Ļaujiet tai ievilkties un uzklājiet uz sejas. Maska labi piesātinās ādu ar vitamīniem. Banānu maskaSasmalciniet banānu un sajauciet ar 1 tējk. l. biezs krējums. Uzklājiet uz 15-20 minūtēm. Maska mitrinās sausu ādu.
Read More
Parastā prosas putra, vārīta ūdenī, labi izvada no organisma antibiotikas. No rīta tukšā dūšā labi sakošļājiet un apēdiet tējkaroti mazgātas neapstrādātas prosas. Tas normalizē asinsspiedienu Sašķiro trīs ēdamkarotes prosas, noskalo, saberž javā, nosusina un ēd dienas laikā, nenomazgājot ar ūdeni. Palīdz ar hipertensiju.
Read More
Labākais veids: pieiet pie loga uz dažām minūtēm un paskaties tālumā. Apturiet un aizveriet acis uz 1-2 minūtēm. Pamirkšķiniet acis vairākas reizes pēc kārtas, tas tās mitrinās. Strādājot ar datoru, dod priekšroku brillēm; kontaktlēcas veicina acu sausumu.
Read More
Kazenes ir garšīgas un veselīgas ogas. Tas ir labs antioksidantu avots, kas palīdz aizsargāt organismu no brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem. Kazenes satur arī vitamīnus C, E, K, kalciju un mangānu. Kazenes ir arī bagātas ar šķiedrvielām, kas palīdz samazināt holesterīna līmeni, palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs, palēninot cukura uzsūkšanās ātrumu, un veicina sāta sajūtu. Kazenes […]
Read More| Powered by WordPress | Theme by TheBootstrapThemes
